Confirmado: mantenerte saludable te cuesta menos dinero que un tratamiento médico

¡Dale duro que el cuerpo aguanta! ¡Qué mucho hemos escuchado y hasta utilizado esa frase! Pero, ¿en realidad es así? Un cuerpo saludable es el...

Cambia lo que no te funciona. Es posible mandar un mensaje...

Les hablaré claro en cuanto a un denominador común que nos ataca a todos si no somos conscientes de lo que queremos hacer para...

¡Prepara tu mente para que el 2019 te traiga muchos logros!...

Pienso que la vida se encarga de cruzar en nuestro camino lo que es mejor para nosotros. Oportunidades, pensamientos, ideas, deseos de hacer cosas...

8 recomendaciones para que no te liquide el estrés

De los clientes que me visitan para recibir terapia de manejo de dolor, la inmensa mayoría viene por problemas de estrés. Es tan alto...

Alivia el malestar estomacal con este remedio simple

¿Sientes malestar estomacal, cólicos, diarreas, náuseas, en fin, fatal del estómago? ¿O tal vez mareos o debilidad? Un remedio natural que te alivia en pocos...

Debes tomar agua según tu peso corporal: Lo que debes saber...

La cantidad recomendada por años ha sido 8 vasos de agua de 8 onzas, o 64 onzas diarias. Sin embargo, la ingesta varía de...

Cuando la muerte te besa y te deja ir

Octubre me recuerda cuán cerca estuve de la muerte en 1996. Lo que comenzó como un simple catarro se complicó con infección de garganta....

¿Qué harías si no sintieras miedo? Es posible lograr la vida...

¿Qué harías para perseguir tu sueño? O mejor dicho, ¿que serías capaz de modificar para alcanzar  lo que quieres? La respuesta tiene que ver con dos...

10 consejos para que el estrés no acabe con tu calidad...

Los compromisos diarios y las responsabilidades de trabajo, familia y personales tienen a millones de personas al borde de un ataque de nervios, y...

Entérate de un remedio efectivo contra la neuropatía diabética

El masaje terapéutico al igual que distintas disciplinas de terapia manual puede ayudar a dar alivio a decenas de condiciones de salud desde leves,...

Lo más reciente